何事もほどほどに
こんばんは。
朝、目が覚めてお米炊こうとしたら
ビックリするぐらい芽がでた玄米が！
普段は玄米食で何度かお水を替えつつ2日位浸けて朝に炊いていますが、
その玄米が異様な成長をとげておりました(笑)
まだ涼しいと思って室温に置いてたからかしら。
発芽は嬉しいのだけどしすぎではないでしょうか?(笑)
発芽した方が栄養価がいいし、柔らかい♪
芽がですぎるとそちらに栄養がもっていかれるそうで
粒があまりおいしくなくなるそうです。
そしてなんといっても見た目が！
なんでしょう、食べれますか？ってすごく疑問に思っちゃうよ！(笑)
ちゃんと炊いて食べましたが。
たしかにお米のうまみがない....
あともやしのひげと玄米を一緒に食べてる気分になりました。
何事もやりすぎは良くないなと仰々しい茶碗の玄米をみて思いました。
激荒れの手を復活させる方法
最近、コロナ渦での手洗い消毒で手が激荒れしていたちいさんです。
食事での手洗いに会社でのこまめなアルコール消毒に加えて
スーパーとかでも消毒と肌があれやすいので普段からハンドクリームはこまめに塗るタイプの私ですが、
すこぶる手が荒れ荒れ状態でした。
そんな荒れ状態の時にしているおすすめケアを紹介します。
なんといっても日常ケアにおすすめはワセリンです。
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【第3類医薬品】大洋製薬 日本薬局方 白色ワセリン(500g)【大洋製薬】 価格:847円 |
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【第3類医薬品】大洋製薬 日本薬局方 白色ワセリン(500g*2コセット)【大洋製薬】 価格:1,353円 |
全身に使えるしコスパも最強なので私は５００ｇをドカンとネットで何かと抱き合わせで買います（笑）
持ち運びには携帯ケースに詰めて使っています。
伸びは他のハンドクリームより悪いのですがそれ以上に使い勝手が良すぎるので私は気にはなりません。
リップ代わりとか全身にも使いまくっておりますが半年位は持ちますよ〜
それでも私は肌が荒れたりするので今もしているのですが
そこでの最終兵器を使います！メンタームです！
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【第2類医薬品】メンターム EXプラス(90g)【メンターム】 価格:770円 |
これを夜、手に塗って寝るだけです。
更におすすめは１００均でも売っているビニール手袋をはめれば翌朝おててがぷるんとしています。
これも結構量が入っていてコスパ良いです。
私のネットでの定番抱き合わせ買い商品です。
ワセリンでも夜塗って試してみましたが翌日の手のぷるんとした感じはメンタームが良かったかなと思います。
唯一の弱点は独特の匂い・・につきますかね・・笑
慣れるまでが少しつらいですが、ビニール手袋すれば寝てるときとかはさほどきにならないし
１回するだけでもだいぶ違います。
興味がある方はぜひぜひ〜
コロナ渦にも手荒れにも負けないように頑張って乗り切っていきましょう
時間泥棒からは全力で逃げよう
こんにちは
私は現在会社で働きつつプログラミングの勉強をしています。
そんな私が一番大事にしているものそれは「時間」です。
限られた時間を自分の大事にしていることに使いたい。
時間だけは皆平等で有限です。
無限では決してありません。
それを何も意識せず奪う人が結構います。
私の職場にもちらほらといます。
「確認しときます」「検討します」を本当に自然と発言する。
この間も職場で上司に「確認しとくね〜」と言われたので
私は即「いつまでに返事もらえますか？明日の午前中までにはもらえそうですか？」
（←ください！・もらえますか？ではなくもらえそうですか？このあたりが旧型のメンタル弱々相手の表情伺いマン）
「・・・あー今日中には返事するわー・・・しっかりしてるねー」
↑本当に時間の無駄です。
奪っている方は特段意識していません。
返事をもらうということを覚える位なら
プログラミングコード１つ覚えるほうが遥かに役にたつよ！
対策としては
こういう人は自分で気づかないと治らないので
・まず全力で逃げる（←それはもう脱兎のごとく笑）もしくは距離をとる。
・自分が期日を提示せず確認します。検討しますという発言は一切やめる。
何はなくとも自分が意識することからです。
それだけで周囲の対応は徐々にですが変わってきます。
信頼できる同僚に聞いた話では
私は職場の一部の人にコイツに連絡入れるときは期日とか言わないといけないんだよなーめんどくさー
と言われているらしいです笑
なんと嬉しいことでしょう。
かえって距離を取ろうとしてくれてるではありませんか！笑
正直いうと私の関心はそこにはなく、いかに自分の重要であることに自分の時間を使うかなのです。
時間泥棒に自分の人生を奪われないために
仕事・パートナー・友人選びは時間を奪う人物かいなかを常に考えていかなければならない。
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